昨日はなんもやる気がなくて、なんもしてない… だから今日は、30分ローラー 15秒全力? 45秒レスト。 を5セット挟みながら(笑) そろそろキャンプに行かないとなぁと思いつつ、シクロクロスに3戦、大会の役員が2戦あるので、しばらく無理かなぁ。 まぁ、ハイ…
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