昨日は、攣った左脚が痛かったので、夜軽くランニングに行くことに。 これが、驚くことに走り出すとそんなに気にならなくなり、いいペースで走ることができました…が、ログを取り忘れて実際のペースは分からず。 そして今日は大寒波の予想。予定では朝は自転…
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